Tenniscamp 2013 Ferien NRW im HTC Uhlenhorst

Die Tennisschule Lemke hat in diesen Sommerferien zwei Tenniscamps angeboten und zwar vom 29.07.2013 bis zum 02.08.2013 sowie vom 19.8.2013 bis zum 22.8.2013. In der ersten Ferienhälfte waren 25 Teilnehmer im Camp, während in der zweiten Ferienhälfte 32 Kinder und Jugendliche das Tenniscamp im HTC Uhlenhorst Mülheim absolvierten. Insgesamt sechs Trainer trainierten die Kinder und Jugendlichen sechs Stunden lang pro Tag mit sehr viel Spaß und Abwechslung.
Jeden morgen um 10 Uhr haben die Jugendlichen und Kinder sich am Tennisballhaus getroffen, um dann gemeinsam zum Hockeyplatz zu laufen und unter Fachanleitung Ihre Aufwärmübungen zu machen. Nachdem alle ihre Joggingschuhe angezogen haben, mussten wir unter Anleitung von Christian, Hanne und Alex in je zwei großen Gruppen erst mehrere Runden einlaufen und dann Liegestütze machen, Reifen springen, Zombieball spielen, Fangenspielen und und und…
Nach ca. 30min durften die Kinder dann ihre Tennisschläger auspacken und es wurde dann auf 6 Plätzen und den Miniplätzen ca. 2.30h Tennis in verschiedenen Gruppen und mit verschiedenen Trainern trainiert. Die Einteilung in die verschieden Gruppen wurde nach Alter und Spielstärke pro Trainer vorher eingeteilt. Die verschiedenen Gruppen aus meistens vier Leuten wechselten dann nach ca. 30-45min die Trainer, die verschiedene Stationen mit Aufgaben und verschieden Trainingszielen aufgebaut haben. Besonders im Fokus standen neben den technischen Schlagübungen vor allem eine koordinierte Beinarbeit, die im Tennis so wichtige gute Stellung zum Ball und vor allem auch die ausdauernde Kondition.

Jeden Mittag gab es bei Marjan gegen ca. 1pm ein sehr leckeres Mittagessen im Clubhaus. Es wurde Spaghetti Bolognese,Chicken Nuggets mit Pommes, Pasta mit Tomatensoße und zum krönenden Abschluß Pommes mit Bratwurst gegessen. Großes Gelächter gab es, als unter einem Tisch die Schrauben locker waren, sodass die Tischplatte hochkam und alle Apfelschorlen umkippten.
Nach dem Essen konnten die meistens es gar nicht abwarten wieder auf die Plätze zu stürmen und weiterzuspielen. Am nachmittag wurden dann zwei Stunden Einzel und Doppel unter Anleitung der Trainer gespielt. Dabei gaben die Trainer von aussen dann vor allem Tipps zur praktischen Umsetzung in der Spielpraxis- und Theorie.
Auch für die Kleinsten zwischen 4-7 Jahren unter den Kindern war stets gesorgt und es wurde hier besonders Wert darauf gelegt, daß neben dem technischen Training der Spaß am Tennis vor allem spielerisch mit möglichst vielen verschiedenen Übungen vermittelt wird. Inga, Hanne und Alex hatten selber sehr viel Spaß dabei und haben auch so manche Träne dabei gelacht:-=.

Das ware eine tolle Woche und wir freuen uns schon auf die nächsten Sommerferien ! Vielen Dank, Carsten, Inga, Manni, Hanne, Christian und Alex für das tolle Tenniscamp !!!
Isabelle und Mara